Sylvothérapie

Ou comment prendre des bains de forêts et s’ancrer à la terre… « SHINRIN YOKU » Vous avez tous déjà ressentit ce bien être après une randonnée dans la forêt. La marche est elle même gage d’effet bénéfique sur le corps et l’esprit, car elle tonifie les muscles et développe le système cardio vasculaire. Mais pas que,…

Des randonnées encore plus sauvages

Après un certains temps écoulé, revoici votre opportunité de pratiquer la montagne sous un angle différent. Envie de déconnexion ? De retrouvailles  ?  De partages et de découvertes ? Retrouvez prochainement le planning 2019 ici même ! En attendant, je vous souhaite de passer le meilleur moment dont vous puissiez rêver pour passer le cran…